Inseguros e inestables, más o menos, lo somos todos. Porque todos tenemos miedo al fracaso y al rechazo. La seguridad en una misma pasa por asumirlo y, aun así, apostar por nosotras.
1- Piensa en cuales son tus puntos fuertes.
Y sácales partido. Todos sobresalimos de alguna forma, en unas capacidades por encima de otras. ``Descubre cuáles son las tuyas, aquello que realmente se te da bien hacer, lo que te distingue de los demás, porque es una base real para cimentar sobre ella tu seguridad´´. Cuanto más agudices esos aspectos de tu personalidad, cuanto más los trabajes, más segura te encontrarás.
2 - No te compares.
``Eres una persona única, con tus virtudes y tus defectos, así que deja de compararte con los demás´´. Si esas comparaciones te sirven para crecer, si no las realizas de una forma negativa y autodestructiva, sino justamente del modo contrario (para aprender de lo mejor de los demás), bienvenida sean, pero si no es así, si sólo te infravaloras mediante ellas, ¡stop!
3 - Olvídate de ser perfecta: no es posible.
Ojo con la autoexigencia y la perfección.
Siempre podremos mejorar cosas, lógicamente, pero obsesionarnos con que todo sea perfecto sólo nos lleva a generar y sufrir más estrés y a volvernos mucho más ineficaces. Y, además, piensa: ¿qué es la perfección y según la opinión de quién?
4- ¡Benditos errores!
Para aprender y mejorar, hay que meter la pata. Si no nos exponemos, si no arriesgamos, no mejoraremos; así de simple. Date permiso para equivocarte, es parte del aprendizaje: aprende de tus errores y vuelve a intentarlo. Recuerda que cada decisión la tomamos en unas circunstancias y con unas `herramientas emocionales´concretas, por lo que a toro pasado no vale el `y si hubiese...´; las circunstancias y tu aprendizaje ya han cambiado. ¡Y cualquier cambio es una nueva oportunidad!
5 - Pon límites.
Busca apoyos, aprende herramientas psicológicas y emocionales y todo aquello que te sea útil para que puedas elegir y conseguir tus objetivos. Y también aprende a decir que no, a poner límites, a todos los que se te imponen y juzgan si cumples o haces lo que para ellos creen que es lo mejor para ti. Porque ¿realmente te beneficia a ti o a ellos?
6 - Persigue tus metas.
Y sólo esas. No las de los demás. Busca tus propios objetivos, proyectos... ¡los tuyos! No los que los otros desean que hagas. Ellos ya tuvieron la oportunidad de elegir, y ahora te toca a ti escoger qué deseas hacer y cómo ser, porque no somos estáticos, tenemos la capacidad de cambiar, de modelarnos como nos gustaría ser.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Testabox de Julio #TestaboxES #TestaBox
Con un poco de retraso por las vacaciones, volvemos a casa y tenemos nuestra caja #Testabox esperándonos. Comencemos a ver los produ...
-
En el maquillaje de esta semana voy a utilizar tonos marrones o dorados. Para los labios he utilizado un pintalabios de Astor , Soft Sens...
-
Para los amantes de las plantas que no disponen de gran jardín os contamos que existen algunos árboles frutales que los llaman enanos, lo...
-
La palabra amuleto deriva del latín amuletum , que significa `apartar´o àlejar´. De ahí que se utilice para designar a esos objetos que ...
-
En mis manos tengo una colonia que la puedo describir de juvenil, fresca y sexy. El primer contacto con su aroma detectas la presen...
-
Una manicura con mucha luz gracias al esmalte verde neón de PinkDuck. Para decorarlo unos cuantos corazones y algunos gatos para una...
-
Trasteando el otro dia por internet encontré unas muñecas preciosas. Se llaman Kimmidoll y son unas figuritas inspiradas en las Kokeshi...
-
El bacalao es un pescado riquísimo y sano, hoy apostamos por una receta que disfrutará toda la familia. INGREDIENTES 500 gr de ba...
-
El esmalte de uñas Rumbera de Masglo es un color rosa fuxia apasionante, queda genial con muchos colores distintos. Y para esta manicura ...
-
Para todas aquellas que no se pintan las uñas, sino que se hacen la manicura. Aquellas que cuando ven un color su imaginación vuela para ...
No hay comentarios:
Publicar un comentario